# Шейные позвонки

читать 4 мин.
0 31

Статья описывает 6 упражнений китайской медицины для укрепления шейных позвонков и улучшения подвижности шеи. Для каждого упражнения приводятся инструкции и рекомендации по выполнению. Упражнения помогают устранить боли и напряжение в шее, а также улучшить кровообращение в этой области.

Перепост
Прочитать полностью